Tulosta
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Vegaaniset herkkupyörykät

Vegaaniset kasvispyörykät Nonna Giovannan tyyliin


  • Kirjoittaja: melkeinvegaani
  • Kokonaisaika: 28 minuuttia
  • Annoksia: 20 pyörykkää 1x
  • Ruokavalio: Vegaaninen

Reseptin kuvaus

Nämä vegaaniset, välimerelliset kasvispyörykät vievät kielen mennessään!


Ainesosat

Mittakaava

Perustaikina

  • 2.5 dl tummaa soijarouhetta
  • 1 dl korppujauhoa
  • 1.5 rkl perunajauhoa
  • 1 tl paprikajauhetta
  • 2 rkl soijakastiketta
  • 2.5 dl kauraruokakermaa
  • 2 dl kuumaa vettä

Nonna Giovannan ainekset

  • 1 dl vegaanista parmesaania
  • 1 dl rusinoita
  • 0.5 dl pinjansiemeniä
  • 2 tl kuivattua persiljaa
  • 1 tl sitruunan mehua
  • 0.5 tl suolaa
  • 0.5 tl mustapippuria
  • ripaus muskottipähkinää

Valmistusohje

  1. Laita uuni lämpenemään 225 asteeseen.
  2. Sekoita perustaikinan ainekset yhteen kulhossa, kuumaa vettä lukuun ottamatta. Sekoita hyvin.
  3. Lisää kuuma vesi puoli desilitraa kerrallaan ja sekoita hyvin joka välissä.
    Kun vesi ei enää imeydy tehokkaasti taikinaan, lopeta veden lisäys. (Yleensä 2 dl riittää.)
  4. Paahda pinjansiemenet. Katso ohje täältä!
  5. Lisää Nonna Giovannan ainekset taikinan joukkoon. Sekoita.
  6. Vuoraa uunipelti leivinpaperilla ja ota pellin viereen pieni kippo jossa on vettä.
  7. Kostuta kätesi vesikipossa ja pyörittele taikinasta pyöryköitä.
    Kostuta käsiä lisää tarpeen mukaan, aina kun taikina alkaa jäädä kiinni käsiin.
  8. Paista uunin keskiosassa noin 13 minuuttia.
  • Valmisteluaika: 15
  • Keittoaika: 13
  • Kategoria: Kasvispyörykät, Pasta
  • Valmistusmenetelmä: Uunissa
  • Ruokakulttuuri: Italialainen

Avainsanat: vegaaniset kasvispyörykät, itsetehdyt kasvispyörykät, vegaani pyörykät, italialaiset kasvispyörykät, soijarouhepyörykät, parhaat kasvispyörykät