Reseptin kuvaus
Tässä ihanassa tuorepuurossa maistuu häivähdys kardemummaa ja aavistus vaahterasiirappia.
Ainesosat
Mittakaava
- 1 banaani
- 1.5 dl kaurahiutaleita
- 2 dl maustamatonta kasvipohjaista jogurttia (esim. Oatly Havregurt)
- 1 dl kaura- tai mantelimaitoa
- 1.5 dl marjoja (esim. mansikoita, mustaherukoita, punaherukoita ja muutama tyrnimarja)
- 1 ripaus kardemummaa
- 1 rkl vaahterasiirappia
- 1 rkl mantelilastuja
- 1 rkl kuivattuja karpaloita
Valmistusohje
- Sulata marjat, jos tarpeen.
- Kuori ja soseuta banaani haarukan avulla kulhossa.
- Lisää kaurahiutaleet, kasvipohjainen jogurtti, kaura- tai mantelimaito, marjat ja kardemumma.
- Sekoita hyvin.
- Anna puuron turvota jääkaapissa vähintään puoli tuntia.
- Lisää lopuksi puuron päälle vaahterasiirappia, mantelilastuja ja kuivattuja karpaloita.
- Valmisteluaika: 5
- Tekeytymisaika: 30
- Keittoaika: 30
- Valmistusmenetelmä: Ei vaadi kypsennystä
- Ruokakulttuuri: Suomalainen
Avainsanat: tuorepuuro, vegaaninen tuorepuuro, paras tuorepuuro
